Mon parcours

Originaire de Lyon, je vis à Paris depuis 1991. Diplômé de Sciences Po Lyon et de la Faculté de Droit Jean Moulin, j'ai d'abord travaillé sur les dynamiques sociales et culturelles. Je me suis ensuite tourné vers les technologies de l'information en contexte international, où j'ai développé une expertise dans la gouvernance des systèmes complexes.

J'ai entrepris une première psychothérapie analytique intensive de 1996 à 2002. Ce travail m'a permis d'opérer des choix déterminants qui n'auraient pas été accessibles autrement. Cette expérience m'a révélé, a postériori, qu'aucune transformation profonde ne peut se faire uniquement par la pensée – le corps et les relations sont tout aussi déterminants.

Certifié RNCP6 en accompagnement professionnel, j'ai acquis des méthodes reconnues dans le monde du travail avant de me former à la psychothérapie analytique à l'École Européenne de Philosophies et Psychothérapie Appliquées (EEPA Paris, 2017-2021, promotion 14).

J'ai approfondi mon expérimentation auprès de différents thérapeutes en hypnose, psychosomatique, psychogénéalogie et constellations. La découverte des théories récentes sur le trauma a orienté mon travail vers le paradigme de la réponse adaptative du système nerveux : théorie polyvagale, neurobiologie interpersonnelle, thérapies somatiques et psychosensorielles comme le Havening. Cette expérience directe nourrit ma compréhension de ce que vivent mes clients et guide mon accompagnement.

Aujourd'hui, j'accompagne des personnes qui cherchent à retrouver leur élan de vie, leur sécurité intérieure et leurs capacités de performance après des périodes de rupture ou de transition.

Ce qui guide ma pratique

Se donner les permissions de "Faire que chaque jour compte" comme un mantra, est le fruit de mon expérience personnelle. Donner du sens à l'existence en conscience, percevoir qui nous sommes vraiment – un être incarné dans un corps qui pense, ressent et se souvient – et nous autoriser à vivre avec un sentiment de sécurité plus présent.

À l'EEPA, je me suis autorisé à commencer ce travail pour que la peur, la honte et la culpabilité laissent place à l'expression de soi. Pour que devienne possible de réconcilier ce que nous vivons avec ce que nous aspirons à vivre.

Les neurosciences récentes ont confirmé ce que j'avais expérimenté : l'attention portée aux adaptations dans le corps est essentielle. Elles proposent aujourd'hui des façons concrètes de permettre à la neuroplasticité d'opérer des changements durables et positifs. Le Havening®, la théorie polyvagale, la neurobiologie interpersonnelle (Dr Daniel Siegel), les pratiques somatiques et le travail sur la compassion occupent une part centrale de ma vie personnelle et de ma pratique professionnelle en raison de leur efficacité mesurable.